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只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,

但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住

的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~

訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時

像這次我訂的這間鄉村城堡飯店 - 大雅台超推薦的

因為服務態度親切~住起來的感覺就好像在

自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在

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商品訊息描述住宿優惠

主要設施

  • 8 間客房
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • SPA 服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 會議室

熱情款待

  • 兒童游泳池
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 陽台
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 峰會嶺海濱長廊 (1.4 公里)
  • 露德教堂 (2.1 公里)
  • 阿亞拉購物中心 (2.2 公里)
  • Peoples Park In The Sky (3.7 公里)
  • Puzzle Mansion (5.8 公里)


商品訊息特點

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台鐵產業工會過年期間發賭場酒店動「依法休假不加班」,台鐵考懲會9日公布初步懲處結果共有331人被記過懲處。社民黨召集人范雲痛批台鐵違法亂紀,要不要加班是勞工的權利,此案令人完全無法接受。

范雲指出,過年期間是法定國定假日,勞動基準法第39條規定得很清楚,「雇主經徵得勞工同意於休假日工作者,工資應加倍發給」;要不要配合台鐵於國定假日加班,完全取自於勞工的意願,台鐵強迫勞工加班已屬違法。

而台鐵稱台鐵員工兼具公務員身分,所以仍須符合公務人員請假規定。范雲認為,這是在曲解法令,因為勞動基準法第84條規定,「公務員兼具勞工身分者,只有在「任(派)免、薪資、獎懲、退休、撫卹及保險」才適用公務員法令;至於其他的勞動條件,除非優於勞基法,否則就應該比照勞基法規定。

范雲說,根據台鐵產業工會統計,台鐵員工每月工時至少240小時,等於是全月無休每天工作八小時,交通部多年來都未正視公路運輸過勞問題。

范雲呼籲,交通部應該立即檢討,補充台鐵所缺少的人力,廢除不合理的排班規定;如果交通部放任台鐵勞動條件持續惡化,若日後發生意外,台鐵和交通部都要負上最大責任。



下面附上一則新聞讓大家了解時事

酒店

工作、家庭兩頭燒,台灣的「三明治媽媽」好憂鬱!一名49歲職業婦女,家有老小,工作快20年,卻因為老公一人扛不住經濟壓力,不敢輕言退休,調新單全球訂房位後壓力更大,2年間暴食胖了15公斤,常想哭、全身痠痛、失眠,就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒,想遠離憂鬱,最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。

書田診所精神科主任醫師施佳佐說,門診觀察發現,近幾年因為工作職場壓力大,導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們,求診比率大幅增高,約增加2至3成之多。

像該名職業婦女,因為工作調新單位,壓力大,幾乎每晚8點以後才回家,表現又無法獲得上司的肯定,考績影響無法調離,心中苦悶無解,這2年身心俱疲,不但對事情提不起興致,還不自覺暴食胖了15公斤,平日失眠,到了周末又怎樣也睡不飽,診斷為憂鬱症後,目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。

施佳佐表示,一旦壓力缺乏良好的紓發管道,可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變,進而變成緊張、焦慮的心情日益加重,最後容易憂鬱症上身,而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬,或易怒、沒耐心、容易疲勞等,若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。

施佳佐提醒,遠離憂鬱,首先要拒絕當100分的超級媽媽,學會取捨,適度紓壓,充足睡眠及規律運動,多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱,且當察覺自我訂房資訊情緒與過去不同,無法自我控制時,儘早尋求專業醫師的協助及治療。

這些會讓人「升壓」的食物少碰!施佳佐說,升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物,雖然在吃的當下滿足了口慾,短暫有舒服感,卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡,且累積在身體裡無法幫助代謝,事後只會令人感覺「沈五星級飯店重」,另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。

多吃省錢旅遊蔬果則有助於減低焦慮,醫師建議可以多攝取維生素B、C,富含Omega 3不飽和脂肪酸,以及多鈣的食材,如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等,有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素,緩解精神壓力。



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